beste replica uhren knock off sunglasses rolex datejust price replica sunglasses swiss replica watches
..:: Welcome to Kuwait Diabetes Care Team ::..
Home ENGLISH
أخبار وأحداث

Diabetes Care Forum CARE_DIABETICS_FORUM
FORDETAILS CLICKHERE
click here

أنت الزائر رقم : 1384007
 

السكر و القدم

 

 ارتفاع السكر (الجلوكوز) في الدم لفترة طويلة يؤدي الي التأثير على الاعصاب الطرفية في القدم , وفقدان الاحساس بها .

لتجنب هذة المشاكل عليك :-

 
1 التحكم الجيد بمعدل السكر في الدم والمحافظة على نسبته الطبيعية.  
2 اغسل القدمين بشكل يومي بالماء الدافىء ونشفهما جيداً وخاصة بين الاصابع , و تجنب وضع القدمين في الماء لفترة طويلة
3 راقب وبشكل يومي أية تغيرات في القدم كالجروح والاصابات أو أحمرار في الجلد أو أي تغير في اللون والرائحة أو ما تعتبره طبيعياً.  
4 أستخدم الكريمات والمرطبات لبقاء جلد القدمين رطباً وناعماً لتجنب الجفاف لكن لا تضعها على الاصابع.
5 وجوب الرياضة اليوميه والمشي .  
6 الامتناع عن التدخين.  
7 تجنب ارتداء النعال أو الشبشب وارتداء احذية طبية مع جوارب لتجنب الاصابات.
8 لا تمشي ابداً حافي القدمين.  
9 تجنب الجلوس بساقين أو ركبتين متقاطعتين لمدة طويلة.  
10 لا تقلم اظافر قدميك بمقراظ اظافر دائري الشكل .  
11 تجنب استخدام الاكياس أو الزجاجات الحارة أوالنار لتدفئة القدمين .  
 

اتصل بطبيبك في الحالات التالية :

لو كان لديك أي سؤال أو استفسار عن العناية بقدميك وملاحظة عدم الشفاء السريع لاية جروح .