beste replica uhren knock off sunglasses rolex datejust price replica sunglasses swiss replica watches
..:: Welcome to Kuwait Diabetes Care Team ::..
Home ENGLISH
NEWS_AND_EVENTS

Diabetes Care Forum CARE_DIABETICS_FORUM
FORDETAILS CLICKHERE
click here

TOTAL_VISITS : 1616022

انخفاض السكر في الدم

ما هو هبوط السكر
هو نزول نسبة السكر في الدم إلى أقل من 4 (ملي مول/لتر) و غالبا ما يصاحبه أعراض الهبوط
 
ما هي أعراض هبوط السكر
عند هبوط السكر قد يشعر المريض بأحد هذه الأعراض أو أكثر
و من الممكن أن لا يشعر المريض بأية أعراض إطلاقا عند الهبوط
 
يعتبر الهبوط "شديدا" : عندما لا يتمكن المريض من مساعدة نفسه
 
أسباب الهبوط
عدم تناول الوجبة الغذائية أو تأخيرها بعد أخذ الإنسولين وبعض الأقراص الخافضة للسكر 1
أكل كمية طعام أقل من المعتاد ( وبالتالي تكون جرعة الإنسولين أكبر من الوجبة الغذائية) 2
بذل مجهود بدني كبير أو أكثر من الطبيعي 3
 
ماذا تفعل عند هبوط السكر
1 الخطوة الأولى
  إفحص نسبة السكر في الدم فور شعورك بأعراض الهبوط أو عند شعورك بأنك لست على ما يرام. (إذا شعرت بأعراض الهبوط و لم تستطع فحص نسبة السكر(لعدم توفر الجهاز مثلا) اعتبره هبوطا في السكر وخذ العلاج)
2 الخطوة الثانية  
  إذا كانت نسبة السكر في الدم أقل من 4 تصرف فورا كما يلي
   
  للهبوط الخفيف أو المتوسط الشدة : (غالبا ما تكون نسبة السكر 2,5 إلى 4 ) --> تناول 15 غراما من الكربوهيدرات (السريعة الإمتصاص) مثل: 3 ملاعق صغيرة أو ملعقة واحدة كبيرة من السكر ، أو 3/4 كوب من عصير البرتقال ، أو 1/2 كوب من عصير التفاح أو ملعقة كبيرة من العسل أو حبوبا رافعة للسكر

للهبوط الشديد ( غاليا ما تكون نسبة السمر أقل من 2,5 ) مع عدم فقدان الوعي : --> تناول 20 غراما من الكربوهيدرات مثل 4 ملاعق صغيرة أو ملعقة كبيرة و نصف من السكر ، كوب واحد من عصير البرتقال ، أو 3/4 كوب من عصير التفاح ، أو ملعقة كبيرة و نصف من العسل. أو حبوبا رافعة للسكر
 
في حال إذا لم تكن قادر على البلع (لفقدانك الوعي مثلا) يجب أن يعطيك أحد مرافقيك حقنة الجلوكاجون و يتصل بالإسعاف فورا (تحدث إلى طبيبك لكي يعلم أفراد عائلتك كيفية إعطائك حقنة الجلوكاجون)
3 الخطوة الثالثة
 
انتظر لمدة 15 دقيقة (إذا كانت حالتك مستقرة) ثم أعد فحص نسبة السكر: --> إذا كانت نسبة السكر لا تزال أقل من 4 --> قم مرة أخرى بتناول 15 أو 20 غراما من الكربوهيدرات (كما في الخطوة الثانية) ثم أعد فحص السكر بعد 15 دقيقة أخرى
4 الخطوة الرابعة
  في حال أن وجبتك القادمة ستكون بعد أكثر من ساعة: --> قم بتناول وجبة خفيفة تحتوي على 15 غراما من الكربوهيدرات البطيئة الإمتصاص مثل: 1/2 شندويشة لحم أو جبن ، 3/4 كوب من الروب (الزبادي) محلى أو غير محلى ، 6 قطع بسكويت مملح.

حاول أن تعرف السبب الذي أدى إلى الهبوط كي تتجنب حدوثه مرة أخرى.

لا تقم بقيادة السيارة في حال هبوط نسبة السكر

ننصح دوما بحمل هوية تعريف بأنك مريض بالسكر بحيث تعطى العلاج اللازم في حالات الطوارئ.

إذا تكررت نوبات الهبوط (2-3 مرات في الأسبوع) أو تعرضت لنوبة هبوط شديد --> بادر باإتصال بطبيبك لمساعدتك.