beste replica uhren knock off sunglasses rolex datejust price replica sunglasses swiss replica watches
..:: Welcome to Kuwait Diabetes Care Team ::..
Home ENGLISH
أخبار وأحداث

Diabetes Care Forum CARE_DIABETICS_FORUM
FORDETAILS CLICKHERE
click here

أنت الزائر رقم : 1384009
 

هل انت معرض للاصابه بالسكر؟

ما معنى ما قبل السكر؟
هي المرحلة التى تسبق الاصابة بالسكر. في هذه المرحلة معدل السكر في الدم يكون اعلى من الطبيعي لكن دون أن يصل الى مستوى التشخيصي لمرض السكروالذي يكون معدل السكر في الدم اثناء الصوم يعادل 7 ميللي مول \ الترأو أكثر.

ليس كل من لديه بدايات السكر يتحول الى النوع الثاني من السكر بالرغم من ان أكثرهم سيصاب به لاحقاً
 
كيفية تشخيص ما قبل السكر
هناك نوعان من الاختبارات يجريها طبيبك للتأكد من بداية اصابتك بالسكر

1 -    فحص السكربالدم اثناء فترة الصوم.
2 -    فحص السكربالدم بعد اعطاء 75 جرام من السكر.

اختلال السكر اثناء الصوم: اذا كان معدل السكر في الدم بين 100 -125ملغ /دسي ليتر ( 5.6 – 6.9 ملم /ليتر) تدل هذه المستويات أنك معرض للاصابة بداء السكر.

ايضا اذا كان مستوى السكر بالدم  بعد شرب مشروبات غنية بالسكر(75 جرام من كربوهيدرات ) بساعتين ما بين 140-199ملغ /دسي ليتر(7.8 -11.0 ملم /ليتر ) فهذا يدل على  أنك معرض للاصابة بداء السكر.
 
 
 
 تدل آخر الابحاث بأنه يمكن استخدام معدل السكر التجسسي لتشخيص السكر اذا كان مستواه ما بين (6-6.4%)   ا
 
ما هي مخاطر التطورالى بدايات السكري؟
عندما يزيد عمرك عن الاربعين 1
ان كان لديك قريب من الدرجة الاولى يعاني من مرض السكر 2
ان كنت تعاني من اختلال في مستوى السكر من قبل 3
ان كنت اصبتي بسكر الحمل او ان ولدت طفلا يزيد وزنه عن 4 كغ 4
ان كنت تعاني من ضغط الدم 5
ان كنت تعاني من افراط في الوزن وخاصة منطقة وسط البطن 6
الاشخاص اللذين لا يمارسون الرياضة 7
ان كنت تنتمى الى احد اللاعراق التالية : اسيويون, متوسطيون و جنوب اسيا 8
النساء اللاني يعانين من اعراض تكيس المبيض والوزن الزائد 9
الاشخاص اللذين يعانون من امراض عقلية مزمنة 10
 
أخبار جيدة- فكر بشكل ايجابي
دلت الابحاث على ان حسن التعامل مع بدايات مرض السكر يمكن ان تمنع او تؤخر تطور المرض.

فخسارة ما بين 5-10% من وزنك من خلال الاكل الصحي( القليل بالسعرات الحرارية والدسم) والتمارين الرياضية المنتضمة(150 دقيقة اسبوعيا) يمكن ان تمنع السكر بنسبة 58% حسب الدراسات العالمية

يستفيد بعض الاشخاص من اضافة اقراص الميتوفورمين (الجلوكوفاج) بالاضافة الى اسلوب حياة صحي وذلك لمنع التطور لداء السكر

نحن الفريق الكويتيي للسكر ننصح بشدة على تعاطي الكلوكوفاج في حال وصلت نسبة السكر في الدم الى 6مللى مول/ليتر والضرورة على تغيير نمط الحياة.
لقد شخصت ببداية ما قبل السكر فما الخطوة التالية
من الهام جدا تناول الآكل الصحي وممارسة الرياضة. وأيضا عليك قياس نسبة السكر في الدم سنويا من قبل طبيبك وليس باجهزة السكر , وان ظهرت عليك اعراض مرض السكر فيجب استشارة الطبيب باسرع وقت
 
ان شعرت بارتباك او سوء فهم احجز للاستشارة عن طريق الموقع مجانا