السكر والتدخين

قد يسبب التدخين العديد من الأمراض و المشاكل الصحية، و هذه المشاكل تكون أكثر خطورة مع المصاب بمرض السكر.

معظم الناس يعلمون أن التدخين يسبب السرطان و أمراض الرئة ، غير أنه في الواقع يسبب أيضا العديد من الأمراض و المشاكل الأخرى خاصة إذا كنت مصابا بمرض السكر ، فالتدخين يقلل من تدفق الدم في جسمك و بالتالي يزيد من فرصة تعرضك لمضاعفات السكر بما فيها الإصابة بأمراض القلب و بتر الأطراف و غيرها.

و الآن .. إليك الحقائق:

1. عندما تدخن فإن نسبة الأوكسجين في الجسم تقل مما قد يؤدي إلى الإصابة بنوبة قلبية أو جلطة دماغية.
2. التدخين يدمر أوعيتك الدموية مما قد يؤدي بدوره إلى الإلتهابات في قدميك و ساقيك.
3. إذا كنت تدخن و أنت مصاب بمرض السكر ، فإنك أكثر عرضة للإصابة بتلف الأعصاب و أمراض الكلى.
4. المدخنون أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد و إلتهابات الجهاز التنفسي.
5. التدخين قد يسبب العجز الجنسي.
6. الأطفال أكثر قابلية ليصبحوا مدخنين إذا كان أباؤهم من المدخنين.

أما الخبر الجيد ، فإن صحتك بصرف النظر عن المدة التي قضيتها وأنت تدخن سوف تبدأ بالتحسن فور إقلاعك أو تقليلك من كمية التدخين.

من الصعب تغيير ما اعتدنا عليه و لكنه هنا يستحق ذلك

هناك العديد من الوسائل و الطرق لمساعدتك على المحاولة للإقلاع عن التدخين ، و سيكون من دواعي سرور طبيبك إرشادك إليها في حال قررت ذلك